Je propose des interventions autour du bien-être et des pratiques énergétiques, conçues pour s’adapter à différents contextes professionnels : journée dédiée au bien-être, séminaire, événement interne, intervention ponctuelle ou programme régulier.
L’objectif : offrir aux collaborateurs un véritable temps de pause, transmettre des outils simples qu’ils peuvent réutiliser au quotidien ou proposer un accompagnement individuel directement sur leur lieu de travail.
Trois façons d’intervenir
Ateliers bien-être
Des formats collectifs et participatifs pour découvrir une pratique, expérimenter et repartir avec des outils facilement applicables au quotidien.
Les ateliers peuvent notamment s’appuyer sur le Dien Chan, le magnétisme ou des exercices d’auto-pratique adaptés au contexte de votre structure.
Séances individuelles
Une parenthèse personnalisée directement au sein de votre organisation.
Les séances individuelles permettent à chaque collaborateur de bénéficier d’un temps qui lui est consacré, dans un format court et adapté à l’organisation de votre journée.
Qualité de vie au travail
Des interventions qui peuvent s’intégrer à une démarche plus globale de qualité de vie et des conditions de travail, notamment lors d’une semaine QVCT, d’une journée dédiée aux collaborateurs ou d’un programme de prévention et de bien-être.
Pourquoi proposer un temps dédié au bien-être ?
Dans un quotidien professionnel souvent rythmé par les réunions, les écrans et les sollicitations, créer un espace consacré au bien-être permet simplement de faire une pause.
Selon le format choisi, vos collaborateurs peuvent :
- découvrir une pratique nouvelle ;
- expérimenter des gestes simples à reproduire au quotidien ;
- bénéficier d’un temps individuel personnalisé ;
- porter davantage attention à leurs sensations et à leurs besoins ;
- partager une expérience différente avec leurs collègues.
Ces interventions peuvent également constituer un temps convivial au sein de votre organisation.
Des formats ponctuels ou réguliers
Je peux intervenir dans différents contextes :
- journée ou semaine dédiée au bien-être ;
- semaine de la QVCT ;
- séminaire ;
- événement interne ;
- journée d’équipe ;
- intervention ponctuelle ;
- cycle d’ateliers ;
- rendez-vous réguliers.
Les modalités sont définies ensemble en fonction du nombre de participants, du lieu, du temps disponible et de vos objectifs.
Où intervenir ?
J’interviens principalement à Paris et en Île-de-France, directement au sein de votre structure.
Certains formats peuvent également être envisagés à distance lorsque cela est adapté.
Chaque intervention fait l’objet d’une proposition personnalisée.
Parlons de votre projet
Vous souhaitez proposer une intervention autour du bien-être au sein de votre organisation ?
Décrivez-moi votre structure, votre projet, le nombre de participants envisagé et le format souhaité. Nous pourrons définir ensemble l’intervention la plus adaptée.
Ils m’ont fait confiance
J’ai déjà accompagné différentes structures dans le cadre d’interventions consacrées au bien-être et à la qualité de vie au travail.
FAQ — Bien-être en entreprise et organisation
Quels sont les bénéfices concrets du bien-être énergétique en entreprise ?
Les séances favorisent la réduction du stress, améliorent la concentration et stimulent la créativité. Elles contribuent aussi à renforcer la cohésion d’équipe et à réduire l’absentéisme lié à la fatigue ou aux tensions émotionnelles.
Combien de temps dure une intervention ?
Selon vos besoins, les ateliers collectifs peuvent durer de 1h à 2h, et les séances individuelles de 30 à 60 minutes. Des formats sur mesure sont possibles (journée bien-être, team building, cycles mensuels).
Peut-on organiser les séances à distance ?
Oui. Les ateliers et accompagnements peuvent être réalisés en visioconférence avec la même efficacité, ce qui permet d’inclure les collaborateurs en télétravail ou répartis sur différents sites.
Combien coûte une intervention ?
Les tarifs varient selon le format (atelier, séance de groupe ou suivi individuel) et le nombre de participants. Chaque prestation fait l’objet d’un devis personnalisé, adapté à la taille de votre organisation et à vos objectifs.